●ブラケット装着後の歯磨き

歯科医院で、2列ハブラシ、ポイントハブラシ、ワックスを
無料でいただきました。
医院で歯磨き指導してもらったにもかかわらず、
家に帰ってきたら要領がよくつかめず…。

とりあえず、ブラケットがついていない歯は普通のハブラシで、
ついている歯は、ブラケットに斜めに2列ハブラシを当ててゴシゴシ。
ポイントハブラシで歯と歯の間を縦にゴシゴシ。
奥歯がきちんと磨けているのかよくわからず…。

しかも、ブラケットでふさがれているので、フロスなんてできません！
こんだけ歯につまるのにフロスするわけにもいかず。
しかたなく、糸通しみたいに一本ずつとおして、はずしてフロス。
フロス時間、通常より3倍くらいかかります。

「めんどくさいなー。みんなどうしてるのかなー」と思って、
調べてみたら、矯正用のフロスや便利グッズがたくさん。
東急ハンズにもこうした矯正用商品が売られてますが、
種類が多いのはダントツでアマゾンや楽天などECサイト。
これまで、通販はあまり利用したことがなかったのですが、
これをきっかけに使うようになりました。

結局使ったのは、

・3列ハブラシ、2列ハブラシ
・ポイントハブラシ
・フロス
・フロス通し
・ワックス
（矯正器具につける。器具が口内にあたって口内炎ができるのを防ぐ）

口内鏡とか、他にもいろいろ便利グッズありましたが、私は特に不便なし。
生活に支障がでるほどの激痛もなかったので、
抜歯後の化膿止め以外に、鎮痛剤など薬は全く飲みませんでした。